Miere și scorțișoară – calmează durerile de artrită, sporește imunitatea și accelerează metabolismul
Mierea este celebră în întreaga lume pentru proprietățile sale terapeutice. Aceasta acționează ca un stimulent natural. Mierea crudă reprezintă o sursă excelentă de antioxidanți și nutrienți precum fosforul, magneziul, calciul și potasiul. În plus, se bucură de proprietăți antibacteriene și antifungice, contribuind astfel la combaterea tusei, răcelii și durerilor de gât.
Scorțișoara, condimentul aromat cunoscut de întreaga lume, este utilizată pe scară largă în bucătărie și ca remediu natural. O lingură de scorțișoară furnizează 68% mangan, 8% calciu și 4% fier. La fel ca și mierea, aceasta posedă o serie diversă de proprietăți medicinale. Acest condiment dispune de efecte antibacteriene și antiparazitare, reduce nivelul de colesterol rău al sângelui și aduce cu sine o acțiune antiinflamatoare.
Miere și scorțișoară – ce beneficii aduce această combinație?
Furnizează o cantitate semnificativă de antioxidanți
Combinând mierea cu scorțișoara, obțineți o sursă de antioxidanți ca flavonoidele și acizii fenolici, recunoscuți pentru beneficiile lor impresionante. Aceștia ajută la neutralizarea radicalilor liberi ce pot deteriora celulele sănătoase și pot conduce la apariția diverselor boli, inclusiv afecțiuni cardiace, diabet de tip 2 și procesul prematur de îmbătrânire.
Remediu excelent pentru arsuri, răni și infecții
Mierea și scorțișoara dispun de proprietăți vindecătoare. Ele pot fi aplicate pentru a reduce inflamația și infecțiile din gură și gât. De asemenea, se dovedesc a fi soluții excelente pentru tratarea rănilor, arsurilor și ulcerelor la nivelul picioarelor.
Stimulează imunitatea
Cercetările actuale sugerează că consumul zilnic de miere și scorțișoară sub formă de pulbere oferă protecție împotriva infecțiilor bacteriene și virale. Mierea oferă o cantitate importantă de vitamine și fier, susținând producția de globule albe în sânge, esențiale în lupta organismului cu infecțiile.
Citeste articolul complet pe Anxi.ro